Meine Angebote für dich
Bei StrongYou Coaching findest du ein ganzheitliches Angebot, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Von individuellen Coaching-Plänen bis hin zu energiegeladenen Gruppenkursen – entdecke, wie ich dich unterstützen kann.
Dein Lifestyle Coaching
Finde deine persönliche Wohlfühlfigur mit individuellen Ernährungs- und Trainingsplänen. Wir entwickeln Strategien, die perfekt in deinen Alltag passen und dich langfristig stärken.
StrongYou Retreat
05.–08.07. 2026| Exklusiv für Frauen
Drei Tage nur für dich – Zeit für Bewegung, Fokus und bewusste Auszeit.
Erlebe Deepwork, Sport, Stretch, Mobility und Mindset in einem hochwertigen Rahmen, der Kraft, Energie und Regeneration verbindet.
Deepwork
Ein Workout das Kraft, Ausdauer und Fokus verbindet.
Ein Training, das Yin und Yang vereint: Spannung trifft auf Entspannung, Dynamik auf Stabilität.
Ganzheitlich. Intensiv. Befreiend.
Mamaworkout
Speziell für Mütter konzipiert, hilft dir das Mamaworkout nach der Rückbildung, wieder fit zu werden und Kraft für den Alltag zu schöpfen – zusammen mit deinem Kind oder in der Gruppe.
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